November 7-én ismét kitárjuk a Diófa Ház kapuit! Egy teljes napon át belekóstolhatsz abba, amit nálunk a feltöltődés, a gyógyulás és a fejlődés jelent — ingyenes előadásokkal, bemutató kezelésekkel és próbaórákkal, minden korosztály számára.
Mi vár rád a nyílt napon?
A víz gyógyító ereje és a lebegés szabadsága
Ismerd meg medencénk nyugtató erejét: kipróbálhatod a vízi pilatest Mányoki Mónikával, a kranioszákrális terápiát Kőrösi Krisztinával, a watsu kezelést Balasi-Karacs Zsuzsannával, és bekapcsolódhatsz a vízen lebegő hangutazásba Teréki Tündével.
Kinek szól? Feltöltődésre, mély ellazulásra, testi-lelki megkönnyebbülésre és új energiákra vágyóknak.
Fókuszban a babavárás
Fórika Réka előadásaiban megismerheted a szülési fájdalom megértését és a testi egyensúly fontosságát a várandós testben, Kőrösi Krisztina bemutatja a kranioszákrális kezelést a várandósság előtt, alatt és után, Nedó Krisztina pedig a kismama masszázsról és a dúla szerepéről mesél.
Kinek szól? Kismamáknak, babát tervezőknek és kisgyermekes anyukáknak.
Mozogj velünk, töltsd fel a raktáraidat!
Egész napos mozgásprogram vár: jóga légzőgyakorlat Gróf Ágnessel, hatha jóga Potyondiné Pásztor Ildikóval, női csakrajóga és közös beszélgetés Salamon Anikóval, csikung gyakorlás Szita Anikóval, vízi pilates Mányoki Mónikával, valamint Nagy Angelika előadása a fájdalommentes életről.
Kinek szól? Ülőmunkát végzőknek, mozgásszervi panaszokra, aktív életmódot kedvelőknek, és mindenkinek, aki szeretné megnyugtatni az idegrendszerét.
Ismerd meg a tested! — Személyre szabott mérések és kezelések
Kipróbálhatod a BEMER kezelést Mányoki Mónikával, a gyógymasszázst és vagus kezelést Kaló-Szabó Attilával, a doTERRA aromaterápiás bemutatót Gróf Ágnessel, a kranioszákrális kezelést Kőrösi Krisztinával, valamint a shiatsu és watsu kezeléseket Erdélyi Katalinnal és Balasi-Karacs Zsuzsannával.
Kinek szól? Krónikus panaszokkal küzdőknek, a megelőzés iránt érdeklődőknek, és mindenkinek, akinek fontos, hogy jól legyen.
A pontos időpontokat és a helyszínenkénti (Udvar, Tornaterem, Platán, Margaréta, Borostyán, Medence) teljes órarendet a galéria utolsó képén találod.
A nyílt nap ingyenes, de a programokra előzetes regisztráció szükséges.
