ADHD coaching

Az ADHD nem akaratgyengeség, hanem eltérő idegrendszeri működés. A coaching során közösen dolgozunk:

fókusz és figyelem fejlesztésén
halogatás csökkentésén
érzelemszabályozáson
tanulási és munkaszervezési stratégiákon
önbizalom és önelfogadás erősítésén
A folyamat gyakorlatorientált, mégis mélyen önismereti: célom, hogy a kliens ne csak „jobban teljesítsen”, hanem jobban értse önmagát, így megtalálva jobban a helyét és küldetését a világban.

Az ADHD konzultáció és coaching időtartama 50 perc alkalmanként