Gyerekjóga

Miért jó a gyerekjóga?

🎈oldja a szorongást, feszültséget
🎈egy nagyon érdekes világ nyílik meg hangtálakkal, koshikkal, tingsákkal
🎈megtanuljuk hogyan lehet zengetni az OM hangot
🎈helyes légzést és meditációt gyakorlunk
🎈játékos mozgással tanuljuk meg a jóga ászanákat, melyek évezredek óta gyógyító hatásúak, így azok helyes elsajátítása segíti a test öngyógyító mechanizmusait
🎈segíti a koncentrációt, ellazulást, nyugalmat