Várandósság & anyaság
Kismama jóga
A Kismama jóga egy olyan gyengéd, de alaposan átmozgató foglalkozás, ahol a kismamák szeretetteli, biztonságos környezetben készülhetnek a háborítatlan szülésre a várandósság 12. hetétől.
Technikák: könnyű bemelegítés, izületek alapos átmozgatása, ősi szülésfelkészítő jógapózok, LÉGZÉSTECHNIKÁK, relaxáció, gátizomtorna és még sok más…
Beszélgetéssel egybekötött könnyed, de alapos mozgásforma.
Időpontok
Hétfő
9.00-11.00
Árak
1 alkalom
2.800 Ft
1 főnek 1 alkalom
5 alkalmas bérlet
13.000 Ft
5 alkalom csoportos foglalkozás. Érvényesség: 8 hét
