FitDoki Insumed-orvosi életmódprogram

Az állapotfelmérés és a BIA mérés eredményei alapján orvosi konzultáció során személyre szabott fogyókúrás terv készül.

Figyelembe vesszük az egyéni adottságokat, az esetleges alapbetegségeket és az életmódbeli sajátosságokat.

Meghatározzuk, mikor, mit és mennyit érdemes fogyasztani, az Insumed gyógyászati célra szánt tápszer adagolását, az ajánlott ételkészítési technikákat, valamint a szükséges életmódbeli változtatásokat.

A program során rendszeres kontroll történik, a testösszetétel változásait nyomon követjük, és szükség esetén módosítjuk az étrendi és életmódbeli ajánlásokat a célok elérése érdekében.

Nyílt nap feb.13 és 20-án első konzultáció méréssel ingyenes!! (előzetes bejelentkezés alapján).

Az Insumed orvosi diéta program felépítése

Az Insumed orvosi diéta egy személyre szabott, orvosi felügyelet mellett zajló testsúlycsökkentő program, amelynek célja a zsírtömeg csökkentése, az izomtömeg megőrzése, valamint az anyagcsere egyensúlyának helyreállítása.

1. lépés – Részletes állapotfelmérés

A program minden esetben alapos állapotfelméréssel indul. Ennek részei:

• részletes anamnézis (korábbi és fennálló betegségek, allergiák, gyógyszerszedés)
• rendelkezésre álló labor- és egyéb vizsgálati eredmények áttekintése
• testsúly-, testmagasság- és haskörfogat-mérés
• testösszetétel meghatározása bioimpedanciás (BIA) módszerrel

A BIA mérés a program egyik alappillére: pontos képet ad a zsírtömeg, izomtömeg, testvíz és anyagcsere-állapot arányairól. Az eredmények segítenek a reális célok kitűzésében és a diéta személyre szabásában.

2. lépés – Orvosi tanácsadás és egyéni terv kialakítása

Az állapotfelmérés eredményei alapján orvosi konzultáció keretében határozzuk meg a fogyáshoz vezető konkrét lépéseket. Ennek során átbeszéljük:

• az étkezések időzítését és összetételét
• az Insumed gyógyászati célra szánt tápszer (adagolás, ízválasztás) alkalmazását
• az ajánlott ételkészítési módokat
• a szükséges életmódbeli változtatásokat
• az egyénhez illeszkedő mozgásformát

A program során folyamatos orvosi kontroll történik, a testösszetétel változásait rendszeresen értékeljük, és szükség esetén módosítjuk a táplálkozási vagy életmódbeli ajánlásokat.

3. lépés – A program megvalósítása és követése

A diéta alapelve a napi háromszori strukturált étkezés, megfelelő folyadékbevitel mellett. A program során:

• a reggeli és a vacsora Insumed gyógyászati célra szánt tápszerrel történik
• az ebéd egyénre szabott, hagyományos étkezés
• heti átlagosan 0,5–1 kg zsírtömeg-csökkenés érhető el

A program előnye, hogy nem jár éhezéssel, a páciensek energikusak maradnak, miközben a testarányok kedvezően változnak.

A haladást rendszeres BIA mérésekkel követjük: 2 hetente.

Miért érdemes az Insumed orvosi diétát választani?

• orvosi felügyelet mellett zajló, biztonságos módszer
• a mindennapokba könnyen beilleszthető
• nincs éhezés, nincs szélsőséges megszorítás
• kevés tiltott élelmiszer
• rugalmas, nem receptalapú rendszer
• személyre szabott, gyakorlati tanácsadás
• folyamatos követés és támogatás
• hosszú távon fenntartható eredmények
• jojó-effektus nélküli, egészséges testsúlycsökkenés
• nemcsak fogyás, hanem egészségjavulás