Különleges és sokszínű terápiák, hogy kicsik és nagyok egyaránt fejlődhessenek, gyógyulhassanak
Stresszoldásra, anyagcsere folyamatok kiegyensúlyozására és alvásproblémákra.
Ajánlott heti 1-2 alkalommal legalább 4 hétig.
Bejelentkezéshez: +36/30-656-3539
Kiegészítő lehetőségek megbeszélése nőgyógyászati problémákra.
Bejelentkezéshez: +36/30-656-3539
Fogantatási nehézségek, női nemi szervendszeri problémák, hormonális kibillenések és változókori panaszok kiegészítő terápiája.
Bejelentkezéshez: +36/30-656-3539
Mi a Shiatsu?
A hagyományos kínai orvoslás technikáira épülő, Japánban hivatalosan elismert ujjnyomásos technika -a meridiánok mentén-, melyet számos probléma enyhítésére használnak, beleértve a hátfájást, a nyak-és vállproblémákat, a stresszt, az álmatlanságot, az emésztési problémákat, fáradtságot.
A Shiatsu a hüvelykujj, az ujjak, a tenyér, könyök, a térd segítségével végzett testmunka. Az ízületeket korrigáló technikák a súlypontáthelyezésen alapulnak, és nem az erőkifejtésen.
A meridiánok (fasciák) hálózatán keresztül áramlik a Ki energia, ha ez az áramlás egyenletes, a test egészséges. Azonban, ha az áramlás lassúvá, vagy túl gyorssá válik, a személy megbetegszik. A megfelelő egyensúly helyreállításának módja a Zen Shiatsu témája.
Kineziológusként tudom, hogy a testünk jelzi, tárolja az érzelmi egyensúlytalanságokat.
A test harmonizációja elvezet a lelked harmonizációjához is.
Kineziológia szó jelentése: mozgással foglalkozó tudomány. Alapja az izomtesztelés.
Az alkalmazott korrekciók segítségével kiegyensúlyozható a problémához kötődő stressz vagy blokk, legyen szó múltbéli, jelenlegi vagy jövőbeli (potenciális) nehézségről.
Így a kineziólógia egyedülálló és hatékony módja a stressz kezelésének, az egészség megóvásának, az önbizalom építésének, a fájdalom csillapításának.
Minden kineziológiai kezelés a test energiaáramlásának harmonizálását célozza.
Az általam alkalmazott kineziológiai módszerek:
Coachhoz akkor érdemes fordulni, ha elakadtál az életben, ha változtatni szeretnél.
A coach támogat abban, hogy megtaláld a legfőbb erőforrásaid, amelyekre támaszkodva változtatni, fejlődni tudsz.
A coach bátorít és támogat. Elsősorban a jelenben dolgozik, jövő fókusszal.
A közös munka során megoldásfókuszú coaching módszereket használok, melyek segítségével gyorsan érsz el eredményt és megerősödik az önmagadba vetett hited.
Fő coaching témák és programok:
Nőtársaimmal dolgozva azt látom, hogy a sok feladat közepette nem találják:
❓kik is ők valójában,
❓mi az, amit igazából szeretnének,
❓mi az, ami olyan nagyon értékes bennük.
A velük végig járt út, a sikereik inspiráltak arra, hogy keretbe foglaljam ezt a programot.
A bántalmazás sokféle lehet. Érzelmi, fizikai, szexuális, pénzügyi. A bántalmazás függésben tart.
A coaching során megéled saját jóságodat, erődet, hitedet. Ezáltal tudsz továbblépni.
Kiegyensúlyozott kapcsolatra vágysz a gyerekeddel? Szeretnéd magad elég jó szülőnek érezni?
Coaching során a szülői szerepedben való megerősödés, valamint a jó szülő-gyerek kommunikáció támogatása a cél. Ez vezet a békés, nyugodt kapcsolathoz a gyerekeddel.
A harmonikus kapcsolat létezik. Ha Te szeretnél magadon dolgozni azért, hogy erre kész legyél, keress bátran.
Coaching során megtalálod a harmóniát önmagadban, ezt ülteted aztán át a párkapcsolatodba.
Kifejezetten a női lét kérdéseit, kihívásait, elakadásait, normatív kríziseit járjuk körbe a folyamat során.
Ezekben a témákban tudok segítő lenni:
– Anyaság megélése
– Gyermekvállalás nőként
– Egyedülálló anyaság
– Munka/gyereknevelés elakadásai
– Munkába való visszaállás szülés után
– Szülés lélektana
– Önismeret/Önbecsülés/Önbizalom
– Vezetői szerep megélése nőként
– Anya-kamasz gyermek konfliktus
– Nőiség felvállalása magabiztosan
Nincs olyan ember, aki élete során ne élne át normatív kríziseket.
Ezek a különböző életszakaszok természetes velejárói, melyek dilemmákat, kiégést, szorongásokat, netán átmeneti depressziót is okozhatnak.
A jó hír az, hogy kellő nyitottsággal a megoldásra könnyen és hatékonyan túljuthat bárki ezeken az elakadásokon ha feltérképezi saját megküzdési stratégiáit.
Ezek felfedezésében tudok segíteni.
A teljesség igénye nélkül a life coaching és mentálhigiénés mentoring üléseken a következő területeken tudok kísérő lenni:
– önismeret/önbecsülés kiépítése
– stresszkezelés/megküzdési stratégiák kialakítása
– szorongások okának feltárása
– kiégés megelőzése/kezelése
– újratervezés/célkitűzések/akcióterv készítés
– munkába való visszaállás szülés után
– anyaság kihívásai
Túl sok a vita a családban?
Állandó a feszültség?
Nem könnyű megtalálni a közös hangot?
A kamaszkori problémák kezelhetetlenné váltak?
Megrendült a család dinamikája, egyensúlya?
Ha a fenti kérdésekre vagy azok bármelyikére igen a válasz, akkor érdemes elgondolkodni a családkonzultációban rejlő lehetőségekben.
Számos olyan normatív krízis történik a családi életciklus váltások során, melyek teljesen természetesek és könnyen “megszelídíthetőek” szakember segítségével.
Módszereim széles palettája olyan lehetőségeket kínál, amelyek szinte azonnal át tudják keretezni a feszült állapotot és kreatív erővé tudják változtatni azt.
Ez az erő segíti a család egységének újbóli kialakítását és annak szilárdabb alapjainak megteremtését.
Kommunikációs nehézségek okozzák a problémát?
Folyamatosan visszatérnek ugyanazok a konfliktusok?
Hűtlenség merült fel?
Kialudt a kapcsolat tüze?
Stagnál a kapcsolat?
És még folytatható volna a kérdések sora, hiszen a párkapcsolatot próbára tevő nehézségek közül, ezek csupán a leggyakoribb probléma területek.
A coaching folyamat során közös feladatok megoldásán keresztül juthat közelebb a pár a köztük lévő konfliktus gyökeréhez és annak megértéséhez, feloldásához.
Az eszközök változatosak, az út a probléma megoldásához minden pár esetén egyedi, éppen ezért célom a minél személyre szabottabb terv elkészítése mindkét fél személyiségének figyelembe vételével.
