Szeptember 28-tól hétfőnként 12:30–13:30 között a Diófa-házban vár egy olyan óra, ahol végre leteheted a terheket, lelassulhatsz, és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.

 stresszcsökkentés
 fókusz és jelenlét fejlesztése
 egyszerű, bárki számára elsajátítható mindfulness-gyakorlatok

Ár: 5 000 Ft / alkalom
Helyszín: Veresegyház, 2112, Gödöllői utca 10.
Időtartam: 10 hét
Jelentkezés: 70/33 77 809

Tanuld meg kezelni a stresszt, növeld a fókuszod, és hozd vissza a nyugalmat a mindennapokba.