Alföldiné Mikhárdi Krisztina

közgazdász, Zumba oktató, hangtál terapeuta

Sziasztok, Üdvözöllek Titeket!

Alföldiné Mikhárdi Krisztina vagyok. Gyerekkorom óta része az életemnek a sport, a mozgás. Óvodában balettoztam, egészen 18 éves koromig versenyszerűen szertornáztam és versenyaerobicoztam, swinget és boogie woogie-t táncoltam.

Érettségi után pénzügyi tanulmányokat folytattam és a sport háttérbe szorult, abbahagytam a versenyzést, egyénileg jártam különböző mozgásórákra, lélekgyógyászati módszereket tanultam. 10 évet dolgoztam a gyógyszeriparban közgazdászként és most úgy döntöttem, hogy pályát módosítok és támogatom az embereket azokkal a csodálatos módszerekkel, amiket az elmúlt években tanultam és segítették az életemet.

Ezért ma Zumba órákat tartok felnőtteknek, gyerekeknek és energetizáló módszerekkel segítem az emberek feltöltődését, támogatom a testi-lelki-szellemi egyensúlyukat.

Ha nekem segítettek, másnak is fognak. Átéreztem, hogy milyen nehéz, amikor nehéz helyzetben vagyunk és beszűkülünk a saját problémáinkba, egyedül nem látunk onnan kiutat, megoldásokat. Jól jön ilyenkor egy külsős személy, aki egy másik nézőpontból megvilágítja a helyzetet, új irányokat mutat. Ezek a módszerek támogatják a test-lélek-szellem egyensúlyát, segítenek feloldani a stresszt és feltölteni a lemerült energiakészleteinket.

Elérhetőségek

Minden módszer/ kezelés masszázságyon történik és jól eső, nyugodt, ellazult érzést ad a testnek és a léleknek is a különböző reflexpontok, energetikai pontok érintésével. Ebben a nyugodt, magasabb rezgésben segíti a megújult gondolatainkat, érzéseinket, hogy átérezzük van más lehetőségünk is, mint amit jelenleg ismerünk.

A következő feltöltő módszerekre / kezelésekre várlak Titeket Szeretettel: Szívfény érintés, Access Bars, Reflexzónás talpmasszázs, Hangtálas masszázs/Harmonizálás, Szívfény Torna Hangtálas meditációval.

A Szívfény érintés csodálatos Tornája, ami abban különbözik a sima tornától, hogy:
nem csak az izmaink, hanem a tudatunk is dolgozik a torna alatt.
egészségtudatosságra tanít.
kioldjuk az izmainkból a feszültséget, félelmet, szorongást.
feltöltjük a testünket pozitív energiákkal a gyakorlatok által, hogy elengedje a testünk és a tudatunk a nehezítéseket, megteremtsük a valódi vágyainkat, beindítsuk a változásokat az életterületeinken.
a torna gyakorlatai pl.: csakra-, szemtorna-. önbizalomnövelő-, stresszkivezető-, fejfájás és migrén elmulasztása-, izületi gyakorlatok, stb.
megtanulunk mélyen önmagunkhoz kapcsolódni.
hangtálas meditációval zárjuk a tornát.

Szeretettel hívlak a Szívfény Tornára minden csütörtökön 17.15-18.15 és a feltöltő módszerekre / kezelésekre!
A 06-20-590-9905 telefonszámon tudtok időpontot egyeztetni velem.

Gyertek töltődni, érezzétek jól magatokat, engedjétek el a feszültséget, a stresszt! Legyetek vidámak és energikusak!

Krisztina foglalkozásai

Reflexzónás talpmasszázs

Serkentjük a vérkeringést, a nyirokkeringést – ezzel az immunrendszert erősítjük.

Lazító, testi-lelki feszültséget oldó hatású.

Fájdalomcsillapító hatású.

A láb központi kapcsolóhelyet jelent, ahonnan az egész emberi szervezetben távolhatásokat lehet elérni.

A szervezet öngyógyító erőit mozgósítjuk, aktivizáljuk az életenergiákat.

Részvételi díj

Hangtálas masszázs/Harmonizálás

A hangtálak harmonikus hangjai megnyugtatják a testet és a lelket, rezgései fellazítják a testet, jóleső, ellazult állapotot teremtenek.

A hangok által keltett vibráció lágyan masszírozza az akupunktúrás pontokat, mediánokat.

A körülöttünk lévő és a bennünk lévő energiamezőt harmonizálja, tisztítja és feltölti a csakrákat és az aurát.

Miben tud segíteni pl.:

  • Segít oldani a stresszt,
  • Erősödik az immunrendszerünk,
  • fejfájás és alvászavarok elmulasztásában,
  • koncentráció és motiváció erősítésében,
  • kiegyensúlyozottság javulásában
  • nyak/váll/hát/deréktáji fájdalmak enyhülése, megszűnése,
  • légzésünk javul, elmélyül
Részvételi díj

Stresszkivezető fejkezelés

A szívfény érintés egy csodálatos technikája.

Pozitív tudati változást, új energiákat indít be a testben, a gondolatokban.

Jó érzés, amikor a fejünket érintik, ellazulunk.

Lenyugtatjuk az agyi idegpályákat.

Kioldjuk a stresszt az agyból és a testtudatból is.

Feloldjuk az arc és az állkapocs izmaiból a befeszült energiákat.

Részvételi díj

Access Bars

A masszázságyon feküdve a fej 32 Bars pontját érintjük, amely segít törölni az összes olyan szokásainkat, berögződéseinket, érzelmeinket, hozzáállásunkat gondolatunkat, amelyeket fontosnak találtunk és amelyek az eddigi életünket nehezítették.

A testet megtanítja, hogy befogadjon más választásokat és más lehetőségeket, amiket eddig nem engedett be, mert ragaszkodásban éltünk.

Az Access az eszközeivel és folyamataival segíti az embereket tudatosan gondolkodni, élni, megmutatja, hogy állandó választásban lehetünk az életünkkel kapcsolatban.

Részvételi díj

Szívfény torna hangtálas meditációval

– Nem csak az izmaink, a tudatunk is dolgozik a torna alatt, egészségtudatosságra tanít.

– Elengedjük testünkből, a tudatunkból a stresszt, szorongást, félelmet.

– Feltöltjük a lemerült energiakészleteinket.

– A torna gyakorlatai pl.: szemtorna-, csakra-, önbizalomnövelő, stresszkivezető-, fejfájás/migrén elmulasztása, vérnyomás helyreállítása-, izületi gyakolatok, stb.

Hangtálas meditációval zárjuk a tornát.

Időtartam: 60 perc

Részvételi díj

Szívfény érintés

A finom érintések által megemeljük a test-lélek rezgésszintjét.

Az érintés Szeretetrezgést kelt, segít a szívenergiánkat megnyitni és beindítani a test öngyógyító erőit, felébreszti a Szeretetet Önmagadban.

A kezelést beszélgetéssel kezdjük és zárjuk. A Szívfény érintés masszázságyon történik, relaxáló zenét hallgatva.

Egyensúlyi állapotot hoz létre, segít a közérzetünk javulásában, lazító hatású.

Segít más nézőpontból rálátni az életünkre, a nehézségeinkre.

Kiknek segít és miben? – Mindenkinek és mindenben!
Pl.: aki stresszes életet él, önbizalomhiánya van, lelki, fizikai elakadásokban, félelmek kezelésében, önszeretet hiányban, ellazulásban.

Részvételi díj