Csoportos szülésfelkészítő – Készülj magabiztosan a szülésre!

A szülés életed egyik legmeghatározóbb pillanata. Mit vigyél magaddal? Hogyan ismerd fel, hogy beindult a szülés? Milyen módszerekkel könnyítheted meg a vajdást? Szülésznőként tudom, hogy a tudás és a felkészültség a legjobb ellenszere a félelemnek.

Mit nyújt a szülésfelkészítő?

A 4 órás alkalom során:
o Megbeszéljük a szülés testi-lelki folyamatait.
o Gyakorlati tanácsokat és módszereket mutatok a vajúdás könnyítésére.
o Lehetőséged lesz személyes kérdéseidet is átbeszélni.

Konkrét technikák, amit megtanulhattok:
o Hogyan masszírozz, és milyen olajokat használj?
o Mely illóolajok segítenek, hogyan alkalmazd őket?
o Hogyan használható a fitness labda a vajúdás közben?
o Mikor milyen testhelyzettel tudod segíteni a vajúdás folyamatát?
o Hogy tudod megteremteni a nyugodt, békés légkört akár a kórházban is?

Támogató ötlettárat kapsz, hogy vajúdás közben nyugodtan, magabiztosan használjátok a számotokra leginkább megfelelő technikákat.

A felkészítőre érkezhetsz egyedül, de érdemes a párodnak is veled tartania, hiszen ez az Ő életében is egy kulcsfontosságú esemény!